Bedste kurbade med vandremuligheder

2024 Forfatter: Cyrus Reynolds | [email protected]. Sidst ændret: 2024-02-07 13:20

Wellness er en massiv rejsetrend i de seneste år, og mange retreats søger at blande naturen ind i deres trænings- og meditationsprogrammer. Så hvis du hellere vil komme i form på ferie end dase ved poolen, er et af disse wellness-resorter måske mere din stil. Nogle blander endda det bedste fra begge verdener ved at tilbyde en fredfyldt spa samt miles af fantastiske vandrestier. Ikke alene vil deres guidede vandreture pumpe din puls op, men de vil også tage dig gennem et smukt landskab.

Rancho La Puerta, Tecate, Mexico

Rancho La Puerta blev startet i 1940'erne af Edmond og Deborah Szekely og er et af de allerførste kurbade. Det er kun en times kørsel fra San Diego, kun fire miles over grænsen fra Californien. Rancho La Puerta har fem forskellige vandreture, der går ud hver dag, inklusiv den populære Organic Garden Breakfast Hike, som er en tidlig morgenvandring til haven og kokkeskolen, hvor der venter en fabelagtig morgenmad. Den udfordrende vandretur op ad Mount Kuchumaa inkluderer en 800 fods stigning, der vil efterlade dig forpustet, og det samme vil den blændende udsigt.

Red Mountain Spa, St. George, Utah

Bare to timers kørsel fra Las Vegas er Red Mountain Resort i St. George, Utah, berømt for sit vandreprogram. Beliggende ved indgangen til Snow Canyon State Park, Red Mountain Spatilbyder mere end 60 vandreture på 40 stier, hvilket gør det til det mest omfattende vandreprogram i sydvest. Vælg mellem tre forskellige niveauer hver morgen-trekker et, to og tre - hvor hastigheden, stigningen og distancen bliver sværere. Explorer-vandringer er mere afslappede, så du kan stoppe for at tage billeder eller tjekke helleristningerne. Ellers er udfordringsvandringer længere med en højere højde, og udholdenhedsvandringer (den sværeste mulighed) er en hurtig rute op ad stejle kløfter.

Canyon Ranch, Lenox, Massachusetts,

Ligesom sin søsterejendom i Tucson er Canyon Ranch i Lenox bedømt som et af USA's bedste sundheds- og wellness-spaer. Centreret omkring et italiensk palæ fra 1890, det vidtstrakte kompleks byder på en omfattende, ekspert stab af læger, livsledelsesterapeuter, ernæringseksperter, træningsfysiologer, fysioterapeuter og åndelige velværerådgivere for at hjælpe dig med at blive sundere på alle niveauer. Fra afslappede vandreture i naturen til hele dagen 16-mile vandreture, Canyon Ranch Lenox rummer alle fitness-niveauer. De bølgende Berkshire-bjerge giver en pragtfuld kulisse for de fire eller fem vandreture, der er planlagt dagligt.

Golden Door, Escondido, Californien

Golden Door er en ultra-eksklusiv destinations-spa afsondret på 377 acres i det nordlige San Diego County. Det tilbyder en række vandreture hver morgen, der er skræddersyet til at passe til kunden, lige fra en kort vandretur med fladt eng for en med hofteproblemer til en 8-mile bjergbestigning for de superfitte. Der er også en eftermiddagsvandring tilgængelig.

Miraval Catalina,Arizona

Miraval er en enestående spa-ferie, der har tiltrukket stjernegæster som Oprah Winfrey. Det ligger i den frodige Sonoran-ørken nord for Tucson og har en forbløffende udsigt over Santa Catalina-bjergene. tilbyder to guidede vandreture (begynder og øvet/avanceret) hver morgen. Nogle vandreture går fra ejendommen, og nogle kører du til. Du kan også bruge en spa-kredit til en privat guidet vandretur, der er tilpasset dit fitnessniveau og dine omgivelsers ønsker.

The Ashram, Calabasas, Californien

Denne strenge vægttabsspa kan kun rumme 13 personer ad gangen i et program på en uge. Det inkluderer 10 til 15 miles af obligatorisk vandreture hver dag i Santa Monica-bjergene, meget af det op ad bakke. Men sidst på eftermiddagen kan du hvile dine trætte muskler ved at nyde den daglige massage.