Dagsvandring i bjergene - Tips til dagsvandring i bjerge

2024 Forfatter: Cyrus Reynolds | [email protected]. Sidst ændret: 2024-02-07 13:56

Vandre i bjerge er en af de bedste måder at komme i kontakt med naturen på, og byder på en flot udsigt over tinder omkransede af fyrretræer og skarpe klippeklipper fra højt over trægrænsen. Men selv en dagsvandring i bjergene kræver omtanke og planlægning, selvom du bare er på vej ud i et par timer eller en dag på afmærkede stier ikke langt fra et feriested eller en by.

Da jeg vandrede på Ridge Trail ved Telluride, var de eneste lyde klaken fra cikaderne, skingre tweets fra uidentificerede fugle og rysten fra aspebladene, mens vinden fejede gennem bladene. Lysglimt sneg sig ofte gennem tykke fyrretræer og fremhævede små lilla blomster ved mine fødder og pletter af grønne lav på nedfaldne træstammer. En fjern udsigt gennem de tykke træer, der ragede 50 til 60 fod over hovedet, afslørede rene, stribede klippebånd, der stadig er dækket af sne, selv i juli.

Jeg mødte kun en anden gruppe vandrere på denne norm alt populære sti, så mens jeg gik alene, begyndte nogle vandretips at rasle gennem mit sind. Dette er nogle af de ting, jeg har lært på lignende vandreture i årenes løb, og dem, du skal huske på, når du skal ud på en egen bjergvandring.

Tips til at vandre i bjerge, selv på afmærkede stier

• Før du starter, få information om det spor, du viltage på et lok alt turistinformationskontor, en Forest Ranger-station eller en lokal butik, der sælger vandre- og cykeludstyr. Tag alle buff lokale vandrers råd omhyggeligt; hvis han eller hun siger, at stien er let, kan det være for dem, men ikke nødvendigvis for skrivebordsforankret byfolk, som måske ikke er vant til højden.
• Vælg stier med omhu for at sikre, at små børn ikke kan komme i problemer. På nogle stier er det nemt for dem at fare vild i skoven eller vandre tæt på kanten af en klippe.
• Beslut på forhånd, om du vil bruge det meste af din tid på at vandre op ad bakke, ned ad bakke eller begge dele. Lyder indlysende, ja? Men tag Ridge Trail som et eksempel som noget, der ikke umiddelbart er tydeligt. Navnet og kortet antyder, at du går på en højderyg høj på en bjergskråning. Selvom det er sandt, valgte jeg ruten (ubevidst indrømmer jeg, men heldigvis indså jeg senere), der var næsten helt ned ad bakke. Det lærte jeg af den gruppe, jeg mødte, mens jeg var på stien, som havde klatret støt, siden de startede i den anden ende. Selv deres hund pustede kraftigt.
• Tjek altid den lokale vejrudsigt for at se, om der er forudsagt tordenvejr, og undgå at tage ud i bjergene, hvis hårdt vejr er muligt. Hvis det begynder at tordne og lyne, skal du straks søge ly og vende tilbage, så snart du kan.
• Nogle sporkort, især ved feriesteder, angiver, om stien kun er for vandrere, kun for mountainbikere eller for begge. Hvis du foretrækker en smule ensomhed og ikke behøver at bekymre dig om konstant at flytte et par skridt væk fra stien, så rytterne kan gåtidligere, sørg for at vælge dit spor i overensstemmelse hermed.
• Vi har alle fået at vide, at vi aldrig bør vandre alene. Dette er bestemt sandt i baglandet, hvor chancen for at fare vild eller blive skadet er meget højere. På feriestedets stier er det dog ikke ualmindeligt, at besøgende vandrer alene. I begge tilfælde skal du altid fortælle nogen præcis, hvilke stier du planlægger at tage, hvornår du forventer at starte, og hvornår du planlægger at vende tilbage. Hvis du skader dig selv og ikke kan komme tilbage til sporet, vil folk vide, hvor de skal begynde at lede efter dig. Dette enkle råd kan faktisk være forskellen mellem liv og død.

Hvad skal man tage på dagsture til bjergvandring

• Medbring altid flere lag tøj. Når det er i 80'erne ved bunden af et bjerg, vil temperaturen på toppen, potentielt flere tusinde fod højere, være køligere. Hvis du starter i en t-shirt, så smid en langærmet skjorte, en fleece og ekstra sokker i en daypack eller en hoftepakke. Letvægtsregntøj er også praktisk, fordi regnen kan komme uventet i bjergene.
• Bær sko med et godt greb, fordi de fleste stier er en blanding af sten og snavs. Vandrestøvler over anklen kan tilbyde ekstra støtte –– og forhindre en forstuvet ankel –– mens du vandrer i ujævnt og ustabilt terræn.
• Trekkingstænger er også tilrådeligt, når du skal ud på en bjergsti. Disse vandrestave giver ekstra støtte, mens de både stiger op og ned, og kan tilbyde ekstra stabilitet på stien. De er især praktiske, når du krydser vandløb og floder og kan helt sikkert hjælpe med at lettestød på dine ben efter en lang gåtur.
• Medbring en lille førstehjælpskasse, en lommelygte, et kompas og et kort. Det lyder måske lavteknologisk, men der er steder i ørkenen, hvor du ikke kan få et mobilsignal, og GPS'en eller andre apps på din smartphone vil ikke være tilgængelige for dig.
• Når alt andet fejler, så tag et kig på de 10 essentielle ved vandreture for at vide, hvad du altid skal have med dig på en vandretur.

Bring mad og vand

Medbring altid mad og vand med dig på enhver vandretur, også selvom du kun skal være ude i en time eller to. I højden kan du opleve, at du bliver hurtigere dehydreret, og du vil også forbrænde masser af kalorier på gåturen. Plus, hvis en nødsituation skulle opstå, vil du være glad for, at du har noget mad og vand til at hjælpe dig igennem.

Pas på vilde dyr

Når du vandrer ind i bjergene, vandrer du også ind i habitatet for mange vilde dyr. Det er ikke ualmindeligt at støde på elge, hjorte, elge, bjørne eller endda bjergløver, mens man er ude på en vandretur. For det meste er disse væsner tilfredse med at lade dig vandre forbi, men det er godt at være forsigtig alligevel.

Nogle vandrere vil binde en lille klokke til deres flok for at advare dyrene om deres tilgang, andre vil synge eller tale højt. Dette advarer dem om din tilstedeværelse og giver dem tid til at bevæge sig væk. At forskrække et vildt dyr kan resultere i et farligt møde, og for at være sikre vil vi undgå det for enhver pris.

Dette er blot nogle få af nogle vigtige tips, du skal huske på, mens du vandrer i bjergene. Behold disse tingi tankerne, og du vil forblive sikrere og bedre forberedt. Frem for alt, hav det sjovt og nyd gåturen.