Hvad skal man bære Vandreture: Eksperter deler det bedste vandretøj

2024 Forfatter: Cyrus Reynolds | [email protected]. Sidst ændret: 2024-02-07 12:37

I denne artikel

Frisk luft, en følelse af præstation og timer brugt på et smukt sted - det er nogle af de bedste dele af vandreture. De værste dele? Glidende, svedigt tøj og ømme fødder. Heldigvis kan de værste dele (for det meste) undgås, hvis du følger et par grundlæggende retningslinjer for, hvordan du klæder dig på til en vandretur.

At klæde sig ordentligt på til en vandretur handler ikke om mode. Det handler om at holde dig komfortabel og sikker. Dit tøj og dit udstyr skal bevæge sig med din krop, så undgå jeans og tunge stoffer. Det er også vigtigt at have tøj på, der holder dig sikker, inklusive sko, som du ved ikke vil give dig vabler og materialer, der er designet til at tørre hurtigt, så du ikke pludselig begynder at fryse, når du træder ind i skyggen iført svedvædet tøj.

Heldigvis behøver du ikke bruge hundredvis på nyt udstyr eller følge komplicerede regler. Det er nemt at vide, hvad man skal have på på en vandretur. Her er dit bedste snydeark.

What to Wear on Top

Der er ikke noget konkret svar på, hvilken skjorte du skal have på toppen, men der er et par funktioner, du sikkert vil have. Kig efter skjorter med fladsømme for at forhindre gnidning og rødme. Flatlock-sømme forbinder stofstykker ende-til-ende i stedet for at overlappe hinanden. Det skaber meget glatsømme mindre tilbøjelige til at irritere din hud.

Sørg for, at alt, hvad du har på toppen, er fugttransporterende og hurtigttørrende. Fugttransporterende betyder, at den vil føre din sved til det yderste lag af stoffet, og hurtigtørrende betyder, at du kan gå fra gennemblødt våd til næsten tør på få minutter. Stoffer, der ikke opfylder disse kriterier, omfatter bomuld og linned, som altid bør undgås til vandreture. Ifølge Nicole Snell, en Fjällräven-guide og eventyrguide hos L. A.-baserede Black Girls Trekkin', skal du overveje naturligt eller blandet uld for de mest alsidige muligheder. "Uld er åndbart, holder dig varm, selv når det er vådt, holder dig køligt, selv når det er varmt, og er et holdbart materiale," sagde Snell.

Du bør altid have en vandtæt jakke med dig, selv på dagsture, hvor vejrudsigten kalder på sol. Heldigvis foldes mange jakker fra mærker som Stio, Arc'teryx og Eddie Bauer ind i deres egne indvendige lommer og optager minimal plads i din vandretaske. Se efter en jakke med en DWR (vandtæt belægning) plus en ekstra vandtæt vurdering, hvis du ofte vandre i våde forhold. Jakker er vurderet på en mm fugtskala, afhængig af mærke. Se efter noget, der er klassificeret til 16.000 mm (16K) eller derover, hvis du forventer at støde på kraftig regn.

What to wear on the bottom

Beslutningen om, hvad man skal have på forneden, mens man er på vandretur, er for det meste det samme som, hvad man skal have på toppen: behagelige, hurtigtørrende stoffer.

Shorts, bukser eller endda vandrenederdele eller skorts er alle gode muligheder, afhængigt af din personlige præference. Hvis du er på langdistancevandring, så sørg for at prøvedit bundlag på med din rygsæk for at sikre, at dine shorts ikke kører op eller ned eller klemmer, når din rygsæk er spændt om dine hofter. Hvis du er en af dem, der aldrig ved, hvad du skal have på, kan konvertible bukser med lynlås være en god mulighed.

Hvis du vandrer i meget klippefyldt terræn eller planlægger at lave en masse klatring, vil du sandsynligvis have et stof designet til at modstå slid, som dem der er lavet med ripstop-materialer eller nylon, et materiale så holdbart, at de bruger det til at lav klatrereb.

Hvis du ikke forventer at støde på buske, grene, skarpe klipper eller barske campingpladser, kan du opleve, at vandreture i yoga-stil-tights eller luftige fitness-shorts virker for dig.

Nogle yderligere funktioner at kigge efter i underdelene omfatter lynlås- eller velcro-sikrede lommer, kante-sømme, hvis indersømmen er for lang, og en justerbar linning, hvis de strækker sig ud på stien. Hvis du skal bruge et bælte, skal du kigge efter et strækbart bælte uden et stort spænde.

(Sørg forresten også at vælge hurtigttørrende undertøj.)

Hvad skal du have på dine fødder

Hvis du kun tager ét råd fra denne artikel, er det dette: knæk altid skoene. Selv lette vandresandaler har en indbrudsperiode, og intet vil sidelinje dig hurtigere end en vabel på din hæl eller tæer.

Vandrefodtøj falder generelt ind i tre kategorier: vandrestøvler, vandresko og vandresandaler. Vandrestøvler har tendens til at være tungere og mere støttende og er ideelle til flerdages rygsækture. Vandresko har den samme gribende ydersål (nederst), men er generelt merefleksibel og lettere vægt. Fordi de ikke dækker din ankel, giver de mindre støtte (selvom at binde dem korrekt giver mere ankelstøtte, end du skulle tro).

Den sidste mulighed er en vandresandal. Disse sandaler har grebsbunde som en sko eller en støvle, men har generelt kun et par tykke stropper på tværs af foden og hælen. De tilbyder den mindste støtte, men er populære blandt ultralette dagvandrere og til brug på stier med flere strømkrydsninger.

Vandtætte sko er generelt dyrere, så hvis du ikke forventer at støde på stående vand, kan du sandsynligvis vælge et ikke-vandtæt par (de kan stadig være vandtætte). Vandtætte sko er ofte lidt mindre åndbar, så en ikke-vandtæt mulighed kan holde dine fødder køligere under lange vandreture.

Sørg for at prøve dine sko i butikken og bryde dem ind, mens du har dine vandrestrømper på. Vandrestrømper kommer i tykke, tynde, høje og korte muligheder. Høje sokker er bedst, hvis du vandrer gennem børsten. Hvis du vandrer gennem mudret terræn, kan du overveje at investere i et par gamacher, som spænder om dine fødder for at holde mudder og sne væk fra dine sokker og bukseben.

What Accessories to Wear

Nogle vandrere oplever, at mindre er mere, når det kommer til tilbehør, mens andre elsker at have en fuld pakke. Men det grundlæggende for næsten hver vandretur er det samme: en hat til at tilbyde solbeskyttelse og solbriller for at forhindre træthed i øjnene og blokere UV-stråler. Undgå at bære visir, da de udsætter dig for UV-stråler, som forårsager dehydrering, solskoldning og hovedpine. Ellers er baseballkasketter eller floppy solhatte godemuligheder. Kig efter et polariseret par for solbriller. Polariserede linser reducerer blænding og hjælper med at forhindre øjenbelastning i perioder under lyse forhold. De fleste store udendørsmærker har snesevis af muligheder, eller du kan finde mere modefokuserede muligheder fra mærker som Maho Shades eller Costa del Mar.

Andet tilbehør, du måske ønsker eller har brug for afhængigt af vejret, omfatter handsker, et myggenet, der kan bæres, eller en pull-over vandrefarve til at bruge som alt fra en hue til et tørklæde til et svedbånd.

Mange vandrere bærer også fitness-trackere for at kortlægge deres vandreture, spore deres statistikker og hjælpe dem med at følge forudindlæste ruter. Mærker som Polar, Garmin og Fitbit er alle nemme at bruge.

Sådan laver man lag

Hvis du bærer ekstra lag, holder du dig varmere end at bære tykkere stoffer og har den bonus, at den kan tages af, hvis dagen bliver mere varm end forventet. Klæd dig som om det bliver koldere, end du forventer - du kan altid smide lag, men du kan ikke tilføje ekstra lag, hvis du ikke har pakket dem. "Topmøder er notorisk blæsende og koldere end de lavere højder, så jeg sørger for at pakke mindst et ekstra lag. Hvor mange lag du medbringer vil i sidste ende afhænge af din egen tærskel for kulde,” sagde Snell. "Vejret kan ændre sig til enhver tid, og din egen kropstemperatur stiger, mens du vandrer."

Du ønsker måske, at dit ydre lag skal være et SPF-stof. De fleste materialer svarer til en SPF-vurdering på 5 til 10, så skadelige solstråler kan stadig trænge igennem til din hud. De fleste store udendørsmærker laver SPF-vandretøj.

Til sidst, når man skal evaluere, hvordan mankjole, se på den lave nattetid. Selvom vandreture generelt er en sikker aktivitet, kan du, hvis du farer vild eller kommer til skade og ikke er i stand til at finde hjælp hurtigt, være på stien efter mørkets frembrud. Du vil sætte pris på at have ekstra varmt tøj, når solen går ned.