6 bedste ture at tage i Ladakh for alle fitnessniveauer

2024 Forfatter: Cyrus Reynolds | [email protected]. Sidst ændret: 2024-02-07 12:42

De bedste vandreture at tage i Ladakh inkluderer muligheder for alle fitnessniveauer og oplevelse, og der er mange trekkingfirmaer i Leh, der tilbyder dem, hvis du ikke vil tage det alene. Disse virksomheder leverer telte, ponyer, guider og måltider. Du finder dem spredt over hele Leh's Main Bazaar, hvor du også kan leje trekkingudstyr på Venture Ladakh.

Alternativt er det ofte muligt at vandre uafhængigt og bo i enkle landsbyboligophold, med måltider givet. Hjemmeopholdene giver landsbyboere en velkommen ekstra indtægtskilde, som hjælper med at bevare dyrelivet, herunder den sjældne sneleopard. Bemærk, at faciliteterne er meget basale i disse traditionelle landbrugshjem, og brusere og ordentlige badeværelser er sjældne.

Du vil højst sandsynligt finde en stor variation i prisen mellem trekking-selskaber. Dette afspejler kvaliteten af udstyr, mad og tjenester og kan virkelig gøre en forskel for den oplevelse, du får. Anbefalede trekkingselskaber omfatter Yama Adventures, Dreamland Trek and Tours, Overland Escape, Rimo Expeditions og Ladakhi Women's Travel Company (det første kvindelige ejede og drevne trekkingselskab i Ladakh).

Markha Valley Trek: Mest populær

Virksomheder, der tilbyder Markha-dalen-vandringen, er allestedsnærværende i Leh's Main Bazaar. Lad dig dog ikke narre til at tro, at denne tur er for alle. Det er ikke en nem tur! Det indebærer at krydse to eller tre højtliggende bjergpas (16.000-17.000 fod over havets overflade), samt tilbringe flere nætter i meget høje højder. Tiltrækningen ved denne vandring er utvivlsomt, at den giver en enestående kombination af Ladakhi-kultur og livsstil og skarpe landskaber med kløfter og klippeformationer.

Markha-dalen ligger mellem Zanskar og Stok og områder, syd for Leh. Startpunktet for turen, ved Spituk, er bekvemt placeret mindre end 30 minutter fra Leh. Turen går gennem Hemis National Park, og vejen går kun op til Zingchen ved parkens indgangssted. Dette er en af de største beskyttede nationalparker i Indien og den eneste nord for Himalaya. Der betales entré. Hvis du ønsker det, er det muligt at undgå at bære telt og campere ude. Village homestay-indkvartering og overnatning i lokale tehuse/faldskærmscaféer (lavet af faldskærme, der bruges af militæret til at aflevere forsyninger til tropper), er bredt tilgængelige.

• Varighed: 6-8 dage. Hele turen er 10 dage.
• Niveau: Moderat til anstrengende
• Trekkingstimer pr. dag: 4-6 timer på dag 1, 5-6 timer på dag 2, 7-8 timer på dag 3, 6-7 timer på dag Dag 4, 7-8 timer på dag 5, 1,5-3 timer på dag 6, 7-8 timer på dag 7, 3-4 timer på dag 8.
• Rute:Spituk-Zingchen-Kandala Base Camp-Skiu-Markha-Thujungtse-Tsigu-Nyimaling-Shang Sumdo-Hemis. Du kan spare en dag ved at starte fra Zingchen i stedet for at vandre langs vejen fra Spituk. Denne vandring har også en række rutevariationer. Tilføj en stigning af Stock Kangri, hvis du er super fit.
• Højdepunkter: Panoramaudsigt fra pas i store højder. Fortruiner ved Markha og Hankar. Et besøg i Hemis kloster i slutningen af turen.
• When to go: Midt juni til slutningen af september.

Spituk-Stok Trek: Hemis National Park

Den klassiske vandretur fra Spituk til Stok er en kortere og mere tilgængelig variant af Markha Valley Trek. Den starter ad samme rute, fra Spituk, men divergerer over Stock Pass. Dette er det eneste pas på turen, og det er omkring 16.000 fod over havets overflade. Naturelskere kan tilbringe et par dage med at bo i den magiske Rumbak-landsby og udforske den omkringliggende Hemis Nationalpark med uddannede lokale guider. Området er især smukt i slutningen af juli, når bygmarkerne blomstrer. Hvis du ikke føler dig i stand til at tage hele turen, er Zingchen til Rumbak en moderat halvdagstur, og du kan vende tilbage derfra uden at støde på den sværeste del af ruten.

• Varighed: 4-5 dage.
• Niveau: Nem at moderere.
• Trekkingstimer pr. dag: 4-6 timer på dag 1, 4-5 timer på dag 2, 4-5 timer på dag 3, 4 timer på dag 4.
• Rute: Spituk-Zingchen-Rumbak-Stock La Campsite-Stok.
• Højdepunkter: Udsigt over Indusdalen fra Stok-passet. Flora og fauna i Hemis National Park. Besøger Stok Palace i slutningen af turen.
• When to go: Midt juni til slutningen af september.

Sham Trek (Likir-Temisgam): For begyndere

Ny til trekking? Dette er den nemmeste tur i Ladakh og et godt udgangspunkt. Det vil tage dig gennem landsbyer i Ladakhs tørre Sham-region, beliggende lige nord for Indus-floden vest for Leh. Udgangspunktet, ved Likir, er 1,5 time fra Leh. Turen er ideel for begyndere af en række årsager: den er i lavere højde sammenlignet med mange andre vandreture (alle høje pas er mindre end 13.000 fod over havets overflade), afstanden mellem passene er relativt kort, og overnatningssteder i hjemmet er rigelig. Dette gør det muligt at tage turen uden portører og guider. Men selvom denne trek ofte omtales som en "baby trek", betyder det ikke, at den er uden udfordringer. Forvent en del op ad bakke. Når det er sagt, er det velegnet til alle med gennemsnitlig kondition. Den eneste ulempe er, at vejen ofte er synlig på turen.

• Varighed: 4 dage.
• Niveau: Nemt.
• Trekkingstimer pr. dag: 4-5 timer på dag 1, 2-3 timer på dag 2, 3 timer på dag 3 og 4.
• Rute: Likir-Yangthang-Hemis Shukpachen-Ang-Temisgam-Nurla.
• Højdepunkter: Robust og hyppigt skiftende landskab, plusklostre ved Likir og Ridzong.
• When to go: Når som helst fra slutningen af maj til slutningen af september (selvom du måske ønsker at undgå de varmere mellemmåneder).

Gompa Trek (Lamayuru-Alchi): Gamle klostre

Fire af de tidligste overlevende klostre i Ladakh ligger langs ruten for denne avancerede vandring, som er sværere end den populære Markha-dalen. Turen giver en fantastisk mulighed for at forbinde med regionens arv. Det begynder ved Lamayuru, cirka 3 timers kørsel langs Srinagar-Leh Highway, gennem Sham-dalen. Denne mindeværdige landsby er udgangspunktet for mange vandreture i Ladakh. Selvom landsbyen har gæstehuse, er Lamayuru-klosteret spektakulært placeret lige over campingpladsen. Turen er unægteligt hård i dele, men de funklende klare vandløb og udsigten over Zanskar Range gør det det værd!

• Varighed: 5-6 dage.
• Niveau: Moderat til anstrengende.
• Trekkingstimer pr. dag: 4-5 timer på dag 1, 5-6 timer på dag 2, 4-5 timer på dag 3, 5-6 timer på dag Dag 4 og 7 timer på dag 5.
• Rute: Lamayuru--Wanla-Hinju-Sumdha Chenmo-Sumdha Chun-Stakspi La-Alchi
• Højdepunkter: Lamayuru-klosteret, det ældste kloster i Ladakh, går tilbage til det 11. århundrede og er det sted, hvor den mystiske Naropa formidlede i en hule. Alchi-klosteret, fejret for sine imponerende tidlige Kashmiri-buddhistiske vægmalerier.
• When to go: Midt juni til slutningen af september.

Padum-Darcha: Trans-Himalaya Trek

Selv om dette er en lang vandring, der går hele vejen fra Zanskar i Ladakh til Lahaul i Himachal Pradesh, er det ikke særlig besværligt og er en god mulighed for alle, der tager på en tur over Himalaya for første gang. Der er kun ét pas i høj højde, omkring 16.500 fod over havets overflade, og masser af landsbyhjem og campingpladser. Vandringen starter i Padum, cirka 2 dages kørsel fra Leh med en overnatning i Kargil. Det går mod Lugnak-dalen, sydøst for Zanskar, som historisk blev brugt til handel mellem Zanskar og Lahaul. For en ekstra udfordring er det muligt at forbinde denne trek med en fra Lamayuru til Padum. Dette vil gøre det til en uforglemmelig 20-dages oplevelse. Det er bedst at tage turen før end senere, da der bygges en vej mellem Padum og Darcha.

• Varighed: 9 dage.
• Niveau: Nem at moderere.
• Trekkingstimer pr. dag: 1,5 timer på dag 1, 5 timer på dag 2, 6-7 timer på dag 3, 4 timer på dag 4, 4-5 timer på dag 5, 6-7 timer på dag 6, 6 timer på dag 7, 7 timer på dag 8 og 7 timer på dag 9.
• Rute: Padum-Shilla-Reru-Changpa Tsetan-Purne-Phuktal-Purne-Kargyak-Shingo La Base-Ramjak-Pal Lhamo-Darcha.
• Højdepunkter: Phuktal-klostret, et af de mest åndssvage klostre i Indien for sin isolerede beliggenhed, som kun kan nås via trekking. Gombu Rangjom, en storslået monolitisk klippe, poetisk omgivet af vilde blomster og græssende yaks.
• Hvornårto Go: juni til september.

Zanskar Chadar Trek: Walking on Ice

Snefald begynder at dække de højere regioner i Ladakh i slutningen af september og afskærer Zanskar-dalen til resten af verden i ni måneder. Da den eneste vej bliver utilgængelig, går ressourcestærke beboere langs den frosne Zanskar-flod i løbet af vinterhalvåret for at komme ind eller ud af regionen. Ispladen, der dannes på floden, kaldes chadaren. Hvis du er i form, til et eventyr og ikke har noget imod den ekstreme kulde, kan du også gå (eller rettere shuffle og glide hen over den glatte is) på denne måde. En række huler vil være dit overnatningssted hver nat, der giver beskyttelse mod den bitre vind.

• Varighed: 10 dage.
• Niveau: Det er en af de sværeste vandreture i Indien.
• Trekkingstimer pr. dag: Den fulde længde af turen er lidt over 100 kilometer (62 miles). Trekkere skal i gennemsnit tilbagelægge 15 kilometer (9,3 miles) på omkring 5 timer om dagen.
• Rute: Vandreture følger floden fra landsbyen Chilling, omkring 2 timer sydvest for Leh.
• Højdepunkter: Stiens uberørte hvide skønhed, gå på is og klatre over iskolde klipper.
• When to go: Midten af januar til midten af februar.