De bedste 12 vandreture i Nepal

2024 Forfatter: Cyrus Reynolds | [email protected]. Sidst ændret: 2024-02-07 12:42

Nepal er berømt for sine vandrestier, og af gode grunde: bjerg- og bakkelandskabet er uden sidestykke, da Nepal er hjemsted for otte af de fjorten højeste bjerge i verden. Infrastrukturen varierer, men er generelt sund, og nepalesisk kultur er en fascinerende blanding af hinduistiske og buddhistiske traditioner.

Mange potentielle rejsende til Nepal har hørt om Everest Base Camp-vandringen og Annapurna Circuit. Disse klassiske, populære vandreture er bestemt umagen værd; de har også tendens til at blive overfyldte i højsæsonerne. Du behøver ikke gå ret langt fra hovedkredsløbene for at finde meget mere fredelige dale og udsigter, som er blevet mindre berørt af turismen.

På trods af nogle misforståelser behøver du ikke at være en superatlet for at tage på vandretur eller vandretur i Nepal. Der er stor forskel på bjergbestigning og vandreture. Moderat fitness og mobilitet er påkrævet, fordi de fleste nepalesiske stier er ujævne og op ad bakke. Alligevel bør enhver, der regelmæssigt træner, klare en vandretur i Nepal uden alt for mange problemer. Her er nogle af de bedste ruter.

Langtang Valley

Langtang-dalen ligger omkring en dags kørsel nordøst for Kathmandu, og denLangtang Nationalpark rører grænsen til Tibet. Det er et ret populært vandreområde, fordi det er tilgængeligt fra Kathmandu, og det kræver ikke et fly til stihovedet eller dage brugt på at rejse over land, før du overhovedet begynder at gå. Landsbyen Langtang, dybt inde i dalen, blev ødelagt af et jordskred forårsaget af jordskælvet i april 2015, men er ved at komme sig.

En almindelig rute er at starte i Syabrubesi, nær Dhunche, og vandre i to til tre dage op ad floddalen til toppen af dalen ved Kyanjin Gompa. Langtang Lirung og Langtang Ri stiger mere end 23.000 fod. Fra Kyanjin Gompa kan du tage på sideture til udsigten over landsbyen og en gletsjer lidt længere oppe i dalen. Kyanjin Gompa er på 12.467 fod. Langtang Valley Trek er en ind-og-ud-rute, hvilket betyder, at du vender tilbage via den samme sti. Budget syv dage retur fra Kathmandu, minimum.

Andre fantastiske vandreture kan tages i Langtang-området. Tamang Heritage Trail følger en anden sti end Syabrubesi, rejser sig ikke for højt i højden og fokuserer specifikt på kulturen for det etnisk tibetanske Tamang-folk i området. Gosainkunda-vandringen afviger også fra Langtang-dalens hovedsti, der fører mod den hellige, lyseblå, høje Gosainkunda-sø.

Upper Mustang

Upper Mustang ligger i Himalayas regnskygge på "den anden side" ved kanten af det tibetanske plateau. Det betyder, at landskabet og klimaet er meget anderledes end meget af resten af Nepal, somligger på den sydlige side af Himalaya. Kulturen er også udpræget tibetansk. Da den ikke oplever monsunen, som er blokeret fra at rejse nordpå og nå Mustang af bjergene, er det muligt at vandre hertil, når andre dele af Nepal er en udvaskning.

Trekkere på Annapurna Circuit passerer gennem Lower Mustang efter at have krydset Thorung La. Men Upper Mustang ligger længere ude. Kagbeni markerer grænsen, og efter denne bosættelse skal udenlandske rejsende have en særlig (dyr) tilladelse til at vandre i Upper Mustang og være ledsaget af en guide.

Efter at have fløjet fra Pokhara til Jomsom (eller taget den ubehagelige overland-rute), tager det typisk fem dage at vandre de 30 miles til Lo Manthang, den gamle, murede hovedstad i Kongeriget Lo, og så tilbage igen. Lo Manthang er på 12.589 fod. Landskabet er ulig noget, de fleste rejsende vil have set før, med brede floddale, golde bjerge og gamle eremithuler hugget ind i klipperne.

Upper Dolpo

Et andet område i Himalayas regnskygge, Upper Dolpo, er endnu mere et eventyr at komme til end Upper Mustang og kræver en særlig tilladelse og en guide. Få vandrere kommer herud mod Nepals vest, men dem, der gør det, bliver belønnet med uberørte bjerglandskaber, tomme stier og tibetansk-afledt kultur. Bogelskere kender måske til Dolpo fra Peter Matthiessens klassiske rejsebeskrivelse, "The Snow Leopard."

Turistinfrastruktur er sparsom i Upper Dolpo, sådet er nødvendigt at vandre på en organiseret tur og tage telte og madforsyninger. Trekking i Upper Dolpo kræver, at man rejser fra Kathmandu til Pokhara, Pokhara til Nepalgunj, Nepalgunj til Juphal (en lille bjergluftstribe), og derefter vandre i flere dage gennem Lower Dolpo og Shey Phoksundo National Park først. Højdepunkterne på denne lange, men givende rejse omfatter Phoksundo-søen, Shey Gompa og høje bjergpas.

Hvis du ikke har tid, udholdenhed eller budget til hele Upper Dolpo-vandringen, er det også umagen værd at holde sig til Lower Dolpo.

Manaslu

Manaslu Circuit-vandringen byder på mange af fordelene ved de mere travle stier, men uden folkemængderne. Med sine 26.781 fod er Manaslu det ottende højeste bjerg i verden, og denne vandring omkranser det. Den starter med at følge Budhi Gandaki-floden og stiger gennem frugtbar landbrugsjord og skov til højhøjdepas, gletsjere og søer. Det kan gennemføres på omkring 12 dage, og tehuse langs ruten. Der kræves tilladelser for at vandre her, da det er et begrænset område, og du skal bruge en guide.

En udflugt værd, er til Tsum-dalen. Højdepunkter inkluderer det arbejdende kloster Mu Gompa, udsigt over Ganesh Himal (24.000 fod) og den nervepirrende udkragede bro, der er boltet til siden af en klippe (hvor du kan møde æsler, der bærer varer), som netop blev færdiggjort i 2018.

Mardi Himal

Nord for Pokhara og under den højere, mere karakteristiske Machhapuchhre (Fiskehale)-top er Mardi Himal en forholdsvis nem tur efter Himalaya-standarder. Det er særligt velegnet til ældre rejsende og aktive børn og kan klares på kun fire dage. Udsigt over Hiunchuli, Annapurna South og Machhapuchhre er synlige fra Mardi Himal Basecamp; Mardi Himal selv er 18.330 fod høj. Ligesom andre ruter i Annapurna Himalaya er Mardi Himal-vandringen stadig mere populær, hvilket betyder, at der er flere overnatnings- og madmuligheder undervejs end nogensinde før. Det er dog stadig ikke så travlt som Annapurna Circuit.

Gokyo Lakes

Hvis du vil nyde det bedste fra Everest-regionen og Sagarmatha National Park uden de menneskelige trafikpropper fra Everest Base Camp-vandringen, er Gokyo Lakes Trek et godt alternativ. De første par dage følger det samme spor til EBC, men derefter divergerer det efter Namche Bazaar. Et stort højdepunkt er udsigten fra Gokyo Ri (17.575 fod), over de turkise Gokyo-søer og over til Everest. Nogle mennesker siger, at Everest-udsigterne herfra er bedre end dem fra EBC-vandringen. Det kan gøres på omkring 14 dage.

Arun Valley

En anden måde at opleve Everest-regionen på med en forskel er at nærme sig den via Arun-dalen. Dette er øst for Khumbu-dalen(som fører til Everest) og mellem Sagarmatha og Makalu-Barun Nationalparkerne. Startende med en kort flyvning fra Kathmandu til Tumlingtar, går den første uge af turen gennem et bjergland beboet af Sherpa, Rai, Chhetri og Bahun-folk. Den slutter sig derefter til EBC's hovedvandring ved Namche Bazaar, der tager omkring 25 dage.

Kanchenjunga Circuit

I det fjerne østlige Nepal, på tværs af grænsen til Indien, er Kanchenjunga (28.169 fod) det tredjehøjeste bjerg glob alt og det næsthøjeste i Nepal. Bortset fra hardcore bjergbestigere, får Kanchenjunga-området ikke så mange besøgende, fordi det er langt fra Kathmandu, og indtil for nylig var der ingen tehuse her.

Den mest populære sti tager 24 dage og besøger både den nordlige og sydlige baselejr i Kanchenjunga. Kortere 18- eller 15-dages versioner kan også gøres. Startende i lavtliggende subtropiske dale går stien gennem rhododendronskove (farverige om foråret), stiger til højalpine græsgange og gletsjerne ved foden af bjerget, og du kan endda se det østlige Nepals mest elskede dyr, rød panda.

Panauti til Namo Buddha

Rejsende, der søger en kort, men udfordrende og givende dagsvandring, har mange muligheder omkring Kathmandu. Stien mellem Panauti og Namo Buddha begynder kun et par timers kørsel fra det centrale Kathmandu. Starter i den etnisk Newar-byPanauti, med sine velbevarede templer og rækkehuse, klatrer stien gennem bakkerne til Namo Buddha, et buddhistisk pilgrimsmål med en flot udsigt nordpå over det sneklædte Himalaya. Sektioner er stejle, men gåturen kan nemt klares på en dag, og Namo Buddha er kun 5.741 fod.

Annapurna Sanctuary

Noget mindre travlt end Annapurna Circuit er Annapurna Sanctuary-vandringen. I stedet for at omkranse Annapurna-området, fører denne sti dig til foden af dem, til Annapurna Base Camp (13.550 fod). Det er navngivet, fordi regionen er hellig for lokale hinduer, som mener, at dette er Lord Shivas hjem. Det er blandt de korteste af Nepals store bjergvandringer på 8-12 dage og let tilgængeligt fra Pokhara.

Fortsæt til 11 af 12 nedenfor. >

Nar Phu Valley

Et andet lille område i Himalayas regnskygge, Nar-Phu-dalen (faktisk to dale) er mellem Annapurna- og Manaslu-regionerne. Ture her kan klares på under to uger. Regionen var lukket for besøgende indtil 2002, og stadig få mennesker kommer hertil. Som andre områder i regnskyggen og på kanten af det tibetanske plateau er kulturen her tibetansk buddhistisk. Mens dele af landskabet er goldt, er det også væsentligt anderledes end Upper Mustang, med skove, floddale og smalle kløfter. Trekkere kan også besøge små klostre og landsbyer. Teahouse og homestayIndkvartering er meget grundlæggende her, og stien forbinder til Annapurna Circuit-toget.

Fortsæt til 12 af 12 nedenfor. >

Dhaulagiri Circuit

Ofte kaldet den mest udfordrende vandring i Nepal på grund af antallet af nætter, hvor det er nødvendigt at sove over 16.000 fod, er Dhaulagiri Circuit et for meget erfarne, meget fit og meget velforberedte vandrere. Hvis du afkrydser disse felter, kan Dhaulagiri-kredsløbet i ekspeditionsstil være meget givende.

Dhaulagiri (26.795 fod) er det syvende-højeste bjerg glob alt og præsenterer en dramatisk, noget pyramideformet form fra nogle vinkler. Dhaulagiri Circuit er en campingvandring, og det er nogle gange nødvendigt at campere i sneen. Da det ikke er inden for et begrænset område, er du ikke forpligtet til at vandre med en guide, men det anbefales kraftigt, at du gør det på grund af dets vanskeligheder.