Vandrestøvler, sko og sandaler: Sådan vælger du

2024 Forfatter: Cyrus Reynolds | [email protected]. Sidst ændret: 2024-02-07 12:37

Godt fodtøj er en af de mest afgørende komponenter på en god vandredag. Intet kommer til at ødelægge din trailtid hurtigere end en fodskade.

Der er tre hovedkategorier af vandrefodtøj: støvler, sko og sandaler. Bortset fra de åbenlyse æstetiske og byggeforskelle, kommer de vigtigste kendetegnende faktorer ned til deres niveauer af støtte og beskyttelse. For at vælge en, tænk på dine mest almindelige use cases. Hvor vandrer du, hvornår, og hvad har du med dig, mens du gør?

“Hvis du har en stor rygsæk på til en flerdagsvandring, har du brug for mere stivhed og ankelstøtte, men hvis du bare skal i to timer, har du ikke brug for så meget,” sagde Brian Beckstead, medstifter af skofirmaet Altra.

Men at ramme nogle stenede stier er ikke nødvendigvis lig med en tyk støvle. I sidste ende kommer beslutningen ikke ned til terræn, men til personlig præference. Nogle mennesker vandrer i månedsvis i lette trail-løbesko - for eksempel er Altras Lone Peak trail runner den mest populære sko på Pacific Coast Trail. Andre vil have ankelstøtten fra en større støvle selv på kortere vandreture, og nogle vil gerne mærke luften på tæerne.

Uanset hvilken stil du går efter, vil du gerne have, at den passer godt. "Det grundlæggende vedpasformen er ret universel,” sagde Brian Hall, direktør for produktudvikling for vandrestøvlefirmaet Vasque. "Du leder efter noget, der matcher din fodform tæt, og tast derefter lukningen ind for at få mest mulig komfort og ydeevne."

"Din første reaktion på komfort er vigtigere end nogen anden kategori eller kvalifikation inden for skoene," sagde Beckstead. "Når du har fundet den kategori af sko, du ønsker baseret på dine behov, så prøv flere inden for den kategori og find den, der er mest behagelig."

Det betyder ikke bare, at du skal gå en tur rundt i butikken. "Du skal tænke på, hvordan de vil føle sig på 12. km eller på dag 7," sagde Beckstead. "Hvis du er ude på en seks-dages vandretur eller en heldags vandretur, kan det være rigtig slemt at komme op med vabler eller friktion."

Og glem ikke strømper. Selvom vi ikke vil tage fat på debatten om sokker med sandaler, med enhver sko, kan det at bære de forkerte sokker afbøde eventuelle fordele og forværre potentielle områder med ubehag. Sørg for, at du har en syntetisk eller merino-vandresok med nok polstring og højde til dit fodtøj.

Kan du ikke vælge? Der er håb for dig.

“Hvis du er en aktiv vandrer eller har intentioner om at være det, vil du højst sandsynligt ende med et rystende udendørs fodtøj,” sagde Hall. "Det er almindeligt at have et par robuste støvler og et par gode vandresandaler, der dækker spektret af stier og årstider, du vandrer i. Hvis du vil være mere minimalistisk, skal du vælge den mest alsidige mulighed, som er en letvægtsvandring sko, der vil gøre mange ting godt."

Støvler

Hall beskriver støvler som "guldstandarden for støtte og beskyttelse. Selv lette støvler vil give mere ankelstøtte end en sko."

Det højere niveau af beskyttelse, som en støvle giver, betyder, at de er bedre til mere barske miljøer, mere barskt terræn og koldere vejr. Hvis du har en tung taske på en lang, sandsynligvis flere dages tur, vil du have en støvle. Støvler kan også være bedre for nyere vandrere, hvis fødder måske endnu ikke er stærke nok til at klare ujævnt terræn uden den ekstra støtte.

Der er også grader af vandrestøvler inden for denne kategori. Mellemhøje støvler er norm alt lettere og bedre til mindre intense vandreture, mens modeller med højere talje giver mest ankelstøtte, men også mest vægt. (Når du først kommer i en lav stigning, er det teknisk set en vandresko.) Rygsækstøvler er stivere i bunden for at kunne klare ethvert terræn og højere oppe på anklen for at støtte dig, mens du bærer tungere byrder.

Med en advarsel, støvler vil have den længste indbrudsperiode af nogen af disse muligheder. Du kan ikke bare tage dem på ud af kassen og gå. Sørg for, at du har tid nok, før du går på sporet til at få dem behagelige.

Sko

Trail-sko er den mest alsidige mulighed på denne liste, hvilket gør dem til et godt valg for vandrere, der ønsker noget let og mobilt uden at ofre støtte. "Meget kan gøres i et produkt som dette," sagde Hall. "De er gode til mere erfarne vandrere, der har god fod- og ankelstyrke og proprioception fra masser af tid på stier eller til den nyere, mere afslappede vandrer på mindreteknisk terræn."

Beckstead bemærker, at Altra og andre trail-running-mærker har oplevet mere og mere brug af vandrere, der er tiltrukket af kombinationen af alsidighed og komfort.

"En stor ting, der har ændret sig i løbet af de sidste 10 til 20 år, er, at folk har flere muligheder end nogensinde," sagde Beckstead. "De baner af, hvad en vandresko versus løbesko plejer at være meget definerede, og nu er de sløret. Nogle mennesker bliver forvirrede over den sløring, men jeg synes, det er fantastisk, at det giver forbrugeren muligheder, som vi aldrig har haft før."

Sko kræver generelt ikke meget af en indbrudsperiode, men du vil stadig gerne tage et nyt par med på en prøvetur rundt i dit nabolag bare for at være sikker.

Sandaler

Selv om du ikke burde tage på stien i plastikflip-flops, har en god vandresandal en vigtig plads i vandrefodtøjsarsenalet. Du skal sørge for, at dine fødder er stærke nok, og Beckstead anbefaler dem primært til mere erfarne vandrere. Men hvis du tror, du er klar, kan en sandal være et glimrende valg i varme omgivelser, eller når du skal ind og ud af vandet, eller endda hvis du hader at føle dig begrænset.

“Folk vil have den frihed, den friske luft; det føles godt,” sagde Beckstead. "Jeg har vandret nogle temmelig knudrede ture i Chacos eller endda en mere minimal sko." Hvis det er en varm dag, lægger du ikke mange kilometer på, og du har mulighed for at krydse en flod eller hoppe i en sø for at svømme, er det tid til at hente en sandal.

"Der er ingen faste regler her," sagde Hall. "Det ervigtigt at være ærlig over for dig selv om din oplevelse på stier, evneniveau og din kondition. Nogle mennesker klatrer i bjerge i sandaler, og andre går i den lokale park i støvler. Vælg det, der giver mest mening for dig."

I sidste ende, så længe dine fødder er glade, har du truffet det rigtige valg.