Sådan holder du putteren: Fordele og ulemper ved at sætte greb

2024 Forfatter: Cyrus Reynolds | [email protected]. Sidst ændret: 2024-02-07 14:01

Golfspillere har flere gode muligheder, når det kommer til at sætte greb. Men hvad er de putting-greb, og hvordan går en golfspiller frem for at vælge den bedste måde at holde putteren på?

Putting er det mest individuelle af golfslagene, og en af de vigtigste overvejelser er altid, hvad der føles naturligt, hvad der føles rigtigt, hvad der føles godt for hver enkelt.

Men der er nogle fordele og ulemper ved hver type putting-greb, som kan hjælpe golfspillere med at analysere deres nuværende måde at holde køllen på, eller vælge et nyt putting-greb at prøve.

Vi bad PGA Professional Gevin Allen, direktør for instruktion og spillerudvikling på The Clubs of Cordillera Ranch i Boerne, Texas, om at gennemgå fem almindelige metoder til at holde putteren på, og i denne artikel giver han os fordelene og ulemper ved hver. Gevin understreger først følgende:

"Uanset hvilket greb du eksperimenterer med, er de grundlæggende elementer, der deles af gode puttere: Køllefladen er kvadratisk i forhold til din tilsigtede linje; et konstant tempo med hvert slag; kroppen forbliver stille indtil efter sammenstød; underarme parallelt med mållinjen."

I det følgende deler Gevin indsigt idet omvendte overlapningsgreb ("standard" puttegrebet), krydshåndtag (lavt venstre hånd), klo, armlås og bøngreb. Al den tekst, der følger, er skrevet af Gevin Allen. (Har du spørgsmål? Han kan e-mailes på [email protected].)

Omvendt overlapningsgreb

(Redaktørens note: Bare en påmindelse om, at Gevin Allen er forfatteren til hele den følgende tekst.)

Det mest almindelige puttinggreb, som golfinstruktører lærer og bruges på PGA Touren, er det omvendte overlapningsgreb. Det kaldes omvendt overlapning, fordi venstre pegefinger hviler oven på højre lillefinger (for højrehåndede golfspillere) i stedet for et norm alt overlapningsgreb, hvor højre pinkefinger hviler oven på venstre pegefinger.

Der er variationer på, hvordan venstre pegefinger hviler på højre hånd. For eksempel kan venstre pegefinger strækkes ud og pege mod jorden (som på det venstre billede ovenfor) eller hvile parallelt med den højre lillefinger (højre foto).

Det vigtigste aspekt ved det omvendte overlap-putting-greb er, at venstre tommelfinger hviler fladt på toppen af putter-grebet. Derfor er et puttergreb ikke rundt - venstre tommelfinger giver ekstra støtte til at holde putteransigtet firkantet ved stød. Højre hånd (for højrehåndede golfspillere) vil være den dominerende hånd under putteslaget og fungerer som et stempel under slaget, mens venstre hånd bestemmer retningen af ansigtet.

Pros of the Reverse Overlap Putting Grip

• Dette greb ligner et standard overlapningsgreb, der bruges på hele skud, hvilket hjælper med at opretholde en ensartet følelse fra hele skud gennem putts.
• Dette putting-greb giver også golfspilleren den bedste feedback under slaget.

Ulemper ved omvendt overlap

• Hvis en spiller har et problem med at opretholde deres grebstryk, er dette greb ikke noget for dem.
• Dette greb vil ikke begrænse højre hånd, hvis den bliver for aktiv under slaget.

Krydshåndtag (a k a, venstrehånds lav)

Det krydshåndede puttegreb - også kendt som "venstrehånds lavt" - er det sted, hvor din venstre hånd placeres på putteren under højre hånd (modsat et norm alt greb) for en højrehåndet golfspiller.

Der er forskellige variationer af, hvordan højre og venstre hånd forbindes:

1. Den venstre lillefinger kan hvile under eller oven på højre pegefinger (som på billedet til venstre).
2. Som Jim Furyk gør, kan højre pegefinger også pege lige ned og hvile vinkelret på venstre hånds fingre (højre foto).

Det er ideelt for venstre og højre tommelfinger at hvile på toppen af puttergrebet for at give ekstra stabilitet.

Pros of the Cross-Handed Grip

• Et fremragende greb til golfspillere, der kæmper mod en overaktiv højre hånd (eller venstre hånd for venstrehåndede) under slaget.
• Med dette greb er det nemmere at stille op og holde ansigtet firkantet, fordi venstre hånd er dettættere på hovedet på putteren.
• Hjælper dig med at bevare en flad venstre hånd, fordi venstre arm og håndled allerede er på linje med hinanden. (Forestil dig bagsiden af venstre hånd, der repræsenterer putteransigtet under slaget.)

Ulemper ved krydshåndsgreb

Selvom dette greb er ideelt til at holde putterhovedet vinkelret på mållinjen, vil en golfspiller have problemer med at mærke tempoet i puttene. Dette skyldes, at den dominerende hånd er længere væk fra putterhovedet

The Claw Putting Grip

Pottegrebet kendt som "kloen" er blevet populært siden begyndelsen af 2000'erne, så meget, at flere professionelle golfspillere bruger kloen nu end krydshåndsgrebet.

Der er variationer på, hvordan din højre hånd (for en højrehåndet golfspiller) placeres på putteren. Din venstre hånd vil dog altid gribe køllen på samme måde, og sørge for at tommelfingeren hviler fladt oven på puttergrebet. Din højre hånd vil også være 2-4 tommer væk fra din venstre hånd.

Pros of the Claw Grip

• Fordi højre hånd er i en passiv position, vil det øge grebstrykket på venstre hånd.
• Selv hvis golfspilleren ikke bruger klogrebet under en standard runde golf, kan brug af klogrebet under en træningssession hjælpe golfspilleren med at mærke det korrekte grebstryk med venstre hånd i slaget.

Cons of the Claw

Der er en tendens til, at højre albue falder over din venstre albue, hvilket vil forårsage et træk. Når albuen erforkert justeret, vil underarmene også være skæve. Når du bruger klogrebet, skal du være opmærksom på justeringen af dine underarme for at sikre, at de er parallelle med din mållinje

Arm-Lock Putting Grip

Med arm-lock putting grebet låser håndtaget på putteren mod indersiden af venstre underarm (for højrehåndede golfspillere). Denne forening bør ikke adskilles på noget tidspunkt af slagtilfældet. (Og dette hold af putterhåndtaget mod underarmen udgør ikke forankring - det er lovligt i henhold til Regel 14-1b.)

Spilleren må bruge et hvilket som helst putting-greb med armlåsmetoden, så længe de bibeholder putterens fremadgående vinkel gennem slaget.

Pros of the Arm Lock Grip

• Hvis en golfspiller har brugt en maveputter eller langputter, kan armlåsegrebet være et godt alternativ til forankring.
• Denne metode holder altid hænderne foran bolden gennem stød.

Udemper ved armlås

• Armlåsegrebet kræver en putter med minimum 6 graders loft og tilstrækkelig længde til, at håndtaget kan hvile fladt mod indersiden af venstre underarm.
• Golfspillere kan også finde det sværere at placere putterens ansigt på grund af vinklen på skaftet, der hælder mod hullet.

Prayer Putting Grip

Bønnesætningsgrebet har håndfladerne vendt mod hinanden (og derfor kaldes det nogle gange "håndfladen vendende greb") og tommelfingrene ved siden af hverAndet. En golfspiller kan enten placere højre fingre oven på venstre eller omvendt.

Pros of the Prayer Grip

Fordi hænderne er på samme niveau, vil skuldrene også være i vater. Dette skaber en perfekt trekant mellem skuldrene og armene, hvilket vil forbedre pendulet i slaget

Ulemper ved bønnegrebet

Dette greb kræver et bredere puttergreb for at kunne rumme at begge tommelfingre placeres side om side

Allens videodemonstrationer og anbefalet øvelse

Ud over sin indsigt ovenfor har golfinstruktør Allen også leveret to korte videoklip til denne artikel. Den ene er en demonstration af disse almindelige puttegreb. Den anden demonstrerer en hurtig øvelse, der kan hjælpe dig med at vælge et puttegreb.

Begge disse videoer er på YouTube, og YouTube er en fantastisk kilde til gratis golfinstruktionsvideoer generelt. Søg efter navnet på det puttegreb, du er interesseret i at se demonstreret og diskuteret, eller søg efter generelle puttingtips.