Hvad er gennemsnitshastigheden for en alpint skiløber?

2024 Forfatter: Cyrus Reynolds | [email protected]. Sidst ændret: 2024-02-07 14:01

Den gennemsnitlige nedadgående hastighed for skiløbere varierer efter type. Skiløbshastighederne for professionelle atleter kan nå op på 150 mph, men de fleste fritidsskiløbere rejser med hastigheder mellem 10 og 20 mph.

Downhill-racere kører med 40–60 mph, og olympiere har en tendens til at stå på ski mellem 75 og 95 mph, afhængigt af forholdene, deres udstyr og deres kropssammensætning. Og sporten speedski har registreret en rekord på mere end 158 mph. Disse skiløbere - de hurtigste på jorden - peger deres ski lige ned ad bakke (ingen vending) på nogle af verdens stejleste pister.

Der er en række måder at clocke hastighederne for disse alpinskiløbere, uanset om det er et speedometer fra sidelinjen eller en af et vilkårligt antal smartphone-ski-apps, der sporer hastighed, tilbagelagte kilometer og lodrette fødder.

Hastighed og langrendsskiløberes downhill-hastigheder

Hastighedsskiløbere, der klæder sig i aerodynamisk beklædning og står på ski lige ned af bjerget uden at dreje, kan rejse over 150 mph. I 2016 brød Simone Origone fra Italien sin egen hastighedsrekord og satte et nyt mærke på 158,424 mph i Vars, Frankrig. Ved samme begivenhed satte Valentina Greggio, også fra Italien, kvindernes mærke til 153,53 mph.

Der er virkelig ikke sådan noget som en afslappet speedskiløber, da denne type skiløb kræver et niveau afprofessionel atletik og kontrol for at undgå alvorlige skader. Alligevel er speedskiløbere dem med den mindste vindmodstand og den bedste kontrol over deres ski, og når de er i konkurrence, vinder den konkurrent, der kommer hurtigst ned ad bakken, hvilket ikke er tilfældet for en anden form for konkurrenceskiløb: cross- land.

I langrend kører professionelle racerløbere i gennemsnit 15 mph for kontinuerlige distancer på op til 55 miles lange; de fleste topskiløbere kører omkring 20–25 mph på fladt og 35–40 mph på nedkørsler, mens rekreative langrendsløbere har en tendens til at køre ud på omkring 7–10 mph.

Sådan øger du hastigheden i alpint skiløb

Generelt, jo mere lige skiene er og strammere, jo hurtigere vil en skiløber rejse ned ad bakke, men ofte vil det at undvige forhindringer som træer eller hoppe over små skråninger bremse atletens bevægelser betydeligt. Den vigtige del at huske, når du forsøger at øge hastigheden på et ned ad bakke, er først at udvikle nok kernestyrke til at kontrollere skiene ved høje hastigheder.

Skiløbere, der forsøger hurtigere hastigheder, bør altid bære det rigtige sikkerhedsudstyr, fordi øget hastighed fører til en øget sandsynlighed for alvorlige skader, og selvom ideen om at køre hurtigere ned ad en bjergside kan virke tiltalende for amatørskiløbere, bør de først udvikle den rigtige skiteknikker for at undgå at styrte ned og komme til skade.

Derudover bør skiløbere undgå at forsøge høje hastigheder i dårlig belysning, som nær solnedgang, når solen reflekterer skarpt på bjerget, fordi du ikke vil være så tilbøjelig til at se små snedækkedeforhindringer på din vej. Uforudsigelige sneforhold eller overfyldte løbeture er heller ikke gode til at prøve disse høje hastigheder.

Og selvfølgelig skal fritidsskiløbere overholde reglerne i skiområdet, hvilket kan begrænse, hvor hurtigt du må køre for din egen og de andre skiløberes sikkerhed.