Standup Paddleboard-lektion på Bolongo Bay Beach Resort

2024 Forfatter: Cyrus Reynolds | [email protected]. Sidst ændret: 2024-02-07 13:32

Hvis du nogensinde har set nogen tilfældigt styre et standup paddleboard (SUP) ned ad en lokal flod eller over en rolig bugt, kan dit første instinkt være at tænke: det ser nemt ud. Jeg formoder i forhold til sin nære fætter, surfing, det er det. Men uanset hvordan du skærer den i skiver, er det ikke altid let at stå op på en platform på vandet, som enhver, der nogensinde er faldet ned fra en flydedok, kan bevidne.

Og et standup-paddleboard er betydeligt mindre end en dock. Alligevel, på land, ser det i hvert fald ret stort ud -- dit gennemsnitlige SUP-bræt er 9 til 12 fod langt og op til 3 fod bredt, hvilket gør det omtrent de samme dimensioner som et traditionelt longboard til surfing (selvom moderne longboards typisk topper kl. omkring 10 fod). Ligesom surfing har standup paddleboarding sine rødder i Hawaii.

Det andet store stykke udstyr, du skal bruge, er selvfølgelig pagajen, der er justeret til din ståhøjde, så du kan drive og dreje brættet, når du er på vandet. Endelig vil du gerne bære en personlig flydeanordning (PFD), også kaldet en redningsvest.

Learning to Standup Paddleboard: Feet Brede, Eyes Forward

Behovet for sidstnævnte bliver tydeligt for mig, da jeg tager afsted fra Bolongo Bay Beach Resort i St. Thomas, U. S. V. I. til mit første forsøg på standup paddleboarding. Mine instruktører, Dave Tracy og Yoshi Tochiki, har tilbudt nogle korte, men vitale tips, primært: Hold pagajen med to hænder, en på toppen og en på skaftet, for den bedste gearing; og stå midt på brættet med dine fødder i skulderbredde fra hinanden og med fødder og skuldre på linje. (Selvfølgelig er det helt OK at starte på knæ, indtil du har selvtilliden til at rejse dig.)

Det virker simpelt nok, siger jeg til mig selv. Og i sandhed har jeg det ret godt, da jeg går ud i den rolige bugt og padler langsomt men støt. Dette er ikke en sport bygget til hurtighed - zen-lignende afslapning er mere målet. Du står selvfølgelig op, så du har en fantastisk udsigt over, hvor end du skal hen.

Hvilket bringer endnu en god pointe frem -- hold dit hoved oppe og dine øjne, hvor du er på vej hen, selvom det er fristende at se ned på dine fødder. "Hold knæene bøjede, øjnene fremad, og padle, som du mener det," siger Kendall Cornejo, der driver vandsportshytten ved Cinnamon Bay på det nærliggende St. John, hvor du kan leje et standup-paddleboard for 30 USD i timen eller deltage i en to-timers solnedgangsudflugt til $40 (ved Bolongo Bay er lektioner og leje inkluderet i prisen for din alt inklusive pakke).

Du kan dog ikke blive for afslappet. For så snart der kommer et par krusninger -- selv dem der ikke engang fortjener at blive kaldt "bølger" -- vil du indse, at for at holde dig oprejst er du nødt til konstant at foretage små, men kritiske balancejusteringer i dine ben og især din kerne. Den mere stødendeturen, jo mere finder du på, at du skyder små muskler af over hele din underkrop -- hey, det er en ret god træning!

Uundgåeligt padler jeg lidt for langt ud, hvor bølgerne begynder at ligne, ja, faktiske bølger. I brændingen tumler jeg, heldigvis undgår jeg selve brættet og vipper tilbage til overfladen ikke så langt fra min pagaj. Det er ret nemt at montere brættet igen, men jeg har ikke brug for den ekstra opmuntring fra Dave og Yoshi for at styre mig tilbage til det roligere vand.

Paddleboarding: Du VIL stå op den første dag

Når du først har fået styr på det, er standup paddleboarding meget sjovt. Du kan roligt skumme vandoverfladen og nyde det smukke caribiske landskab omkring dig, kigge ned i vandet for at spionere fisk og skildpadder og endda tage en hånd fra padlen kort for at vinke til forbipasserende sejlere.

Læringskurven er ikke for stejl -- en 15 minutters lektion og 15 minutter på vandet burde få dig til at føle dig i det mindste en smule selvsikker deroppe. I modsætning til den erfaring mange har med surfing, er du næsten sikker på at stå på brættet den første dag, selvom dette er en sport, hvor du kan gå videre til at angribe rigtige bølger som en surfer, hvilket naturligvis kræver meget mere øvelse. For begyndere hjælper det at have en anstændig balance og en smule kernestyrke … en anden grund udover at få en god strandkrop til at tage et par sit-ups, før du går ned til øerne!

Tjek Bolongo Bay-priser og anmeldelser på TripAdvisor