De bedste fitnesscentre og fitnessprogrammer i Toronto

2024 Forfatter: Cyrus Reynolds | [email protected]. Sidst ændret: 2024-02-07 13:44

De bedste fitnesscentre og fitnessprogrammer i Toronto tilbyder en række forskellige måder at komme i form på, så du ikke keder dig. Det brede udvalg af fitnesscentre og programmer, der tilbydes, hjælper med at holde dig motiveret og komme tilbage efter mere, uanset dine fitnessmål eller fitnessniveau. Hvis du leder efter et nyt sted at træne, eller bare en anden mulighed for at blande din træningsrutine, er her de bedste fitnesscentre og fitnessprogrammer i Toronto.

YMCA Cherry Street

En gammel bygning fra 2015 Pan Am/Parapan Am Games beliggende i hjertet af det kommende Canary District, Toronto Cooper Koo Family Cherry St YMCA Center er propfyldt med fitnessfaciliteter og faciliteter til hele familien. Her finder du ikke kun et fitnesscenter og et vægtrum, men to pools, et cykelstudie, legeplads til børn, et 30.000 kvadratmeter stort grønt tag, basketballbane, indendørs løbebane og en bred vifte af gruppefitnesshold der inkluderer yoga, kettlebell-træning, bootcamp og mere.

Miles Nadal JCC

The Miles Nadal Jewish Community Center i Torontos Annex-kvarter er et afslappet sted at komme og træne, og et sted, der har meget at tilbyde, når det kommer til at blive og holde sig i form. Her finder du en opvarmet s altvandspool, spabad, dampbadog sauna i både mænds og kvinders omklædningsrum, mere end 90 gruppetræningstimer om ugen, et dedikeret frivægtsstudie, kampsporttræning og et team af højtuddannede instruktører og trænere til at hjælpe dig med at nå dine fitnessmål. De tilbyder også ernæringsprogrammer, ernæringsrådgivning, wellness-samtaler, meditation, massage og meget mere.

SURFSET Toronto

Hvis du nogensinde har ønsket at prøve din hånd med at surfe, men du endnu ikke er klar til at fange en rigtig bølge, kan du få en fornemmelse af, hvordan oplevelsen ville være (samtidig med at du får en fantastisk fuld kropstræning) på Surfset. Træningen her bruger bevægelser inspireret af surfing, på et bræt designet til at simulere de fysiske krav til surfing - uden havet. Dette er en træning, der fokuserer på stabilitet og kernestyrke, men den virker også på hele din krop på måder, du måske ikke er vant til, hvilket gør dette til en ideel måde at ryste op i din træningsrutine eller komme ud af en træningsrutine.

Fit Factory Fitness

Fit Factory Fitness ligger i Downtown Toronto ved King and Spadina og ledes af en tidligere amerikansk marinesoldat med over 28 års erfaring med fitnesstræning. Hvis du nogensinde har været bekymret for at kede dig med et fitnessprogram, vil det sandsynligvis ikke være et problem her, da de tilbyder over 200 klasser hver måned. Det autentiske, dynamiske, funktionelle fitnessprogram i militærstil fokuserer på bootcamp, boksning og styrkekonditionering af hele kroppen for en intens træning. Det lyder måske skræmmende, men de mange forskellige klasser betyder, at du vil være i stand til at finde noget, der passer tildit konditionsniveau, selvom du er nybegynder. Fitness Factory har også en intern ernæringsekspert, smoothiebar til brændstof efter træning, og de tilbyder strækterapi.

Barreworks

Bareworks blev grundlagt i 2012 og var det første studie i Toronto, der specialiserede sig i balletbaserede fitnesshold. Systemet er udviklet af et hold af lokale danse- og fitnessprofessionelle og bruger balletstangen, modstandsbåndene og vægtede bolde til at holde dig tonet, fit og slank – som en danser. Der kræves ingen tidligere erfaring eller dansebaggrund for at tage undervisningen, så du skal ikke bekymre dig, hvis du ikke har en dansehistorie. Træning kombinerer fitnesstræning, core-konditionering, yoga og pilates i én samlet kropskonditioneringstime sat til optimistisk musik.

Pursuit OCR

Vil du føle dig som et barn igen, samtidig med at du får en god træning? Led ikke længere end Pursuit OCR, et fuldt indendørs forhindringsbanetræningscenter. Faciliteten på 10.000 kvadratmeter tilbyder også en række fitnessklasser, der spænder fra cardio- og styrketræning til kettlebells, reb-klasser og endda acroyoga. Hvis du er mere interesseret i forhindringsbanen, vil det få dig til at klatre, hænge, svinge, løbe og glitre dig igennem den. Kurset er designet til, at to personer kan køre det sammen, og til at flere hold kan være på banen på samme tid.

Spynga

Et unikt fitnessprogram i Toronto, Spynga kombinerer yoga og spinning tilskabe en sjov og udfordrende helkropstræning. Deres karakteristiske 60-minutters klasse har dig til at bruge 30 minutter på en intens cykeltur for at få dit hjerte til at pumpe, og derefter flytter du til måtten for 30 minutters yogaflow og en afkøling for at balancere din krop og berolige dit sind. Hvis du kan lide at træne som familie, har de en familieklasse for alderen 8 og opefter. Spynga tilbyder også vægt- og kredsløbstræningstimer og separate yoga- og indendørs cyklingstimer, hvis du ikke har lyst til at kombinere de to.